疲劳

• 白领轻松减压操　帮你有效缓解疲劳

  一般来说，白领的工作需要长期面对电脑、长期坐在办公室里办公。因此，白领由于职业特性而容易患上一些腰脊的疾病。白领要想拥有一个健康的身体，就要注意平时坐姿和站姿，除此之外，……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 减压操 缓解 疲劳
• 白领缓解疲劳五妙招 活力十足精神好

  　　上班族每天待在办公室的时间平均8个小时以上，每天面对着电脑，长久下去疲劳没精神会席卷而来，这样不仅很受罪，而且还严重影响工作效率。那么上班族如何赶走疲劳，让自己精神抖……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 五招 缓解 疲劳
• 上班感到疲劳 如何缓解

  疲劳是现在每一个工作者来说都会经历的事情，因为社会的发展越来越快，工作的量也会逐步增加，渐渐导致跟不上工作的需求量，从而引发疲劳的现象。疲劳了怎么办？用什么方法缓解比较好？下面为你提供六种方法，您可以尝试一下……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：疲劳
• 老年人如何缓解疲劳 帮爸妈看看

  进入老年之后，会更加注重养生方面。那么老年人感觉身心疲劳，应该怎么缓解……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年人 疲劳
• 6妙招告别瞌睡 OL夏季抗疲劳

  　　夏季的中午总是特别容易感到疲劳，尤其是在忙活了一上午后没有一个高质量的午觉真的是会影响下午的工作效率。今天小编就给大家支招，帮助大家抵抗夏日疲劳!……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：OL 疲劳 夏季
• 四种中药药材 护肝明目有奇效

  眼睛干涩疲劳是电脑一族们的通病，如果忽略了对眼部的护理，久而久之，眼疾的风险大增，那么日常中应如何养护自己的眼睛呢?一起看看专家们的建议吧。四种药材护肝明目有奇效。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：四种 药材 护肝 明目 有 奇效 眼睛 干涩 疲劳