玉米

• 煮玉米时加点它，味道好到不得了！

  喜欢吃玉米的朋友，不在少数。黄白紫各种颜色，脆糯硬各种口感，味道也分甜和不甜，玉米家族也真是让人眼花缭乱。趁着周末各位有空做饭，健康头条请来了研究植...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：玉米
• 原来有这么多功效！吃了这么久竟然不知

  玉米亦称玉蜀黍、仙麦、包谷、包芦、苞米、棒子、苞谷；粤语称粟米，闽南语称做番麦，是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物、比水稻产量还要高……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：玉米
• 春季减肥吃15种强效刮油食物

  天近了夏天还会远吗?如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢?心急的你可能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。春季减肥，不妨多吃强效刮油的食物，下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 减肥 饮食 燕麦 洋葱 玉米 山药
• 如何制作虾仁青豆玉米蒸饺

  虾仁营养丰富味道鲜美但是价格略高不能顿顿大量吃这里介绍一个虾仁蒸饺的做法可以实现天天有吃虾仁的小小心愿……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：虾仁 青豆 玉米 蒸饺
• 煮玉米千万别剥皮 玉米带须一起煮有益糖尿病

  玉米甜丝丝的香味，诱惑实在是无法抵挡，大口啃玉米特别过瘾，但你有注意到啃过的玉米棒上总是留下许多淡黄色的嫩小颗粒吗?这些被浪费掉的小黄颗粒却是最有营养的玉米精华，并且以后煮玉米也不要剥皮，不然就亏大了!……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：煮 玉米 剥皮 亏 玉米须 糖尿病
• 刮油清肠最强效的食物 洋葱玉米山药一个都少不了

  营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：清肠 油腻 降脂 玉米 山药
• 冬季降脂清肠吃什么好？荐八款进补不会胖的美食

  冬季进补多数会选择一些肉汤，因此人们难免会担心自己肠道油腻、身体发胖等问题，如果这时适当吃些降脂清肠的食物，就可以不用担心类似的事情发生了。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：降脂 清肠 玉米 海藻 芹菜 山药
• 吃什么可以缓解便秘 推荐6种粗粮

  便秘是一种很常见的肠道疾病，会影响人们的身体健康。专家称，便秘可以多吃粗粮，可以缓解便秘现象。那么，有哪些粗粮可以缓解便秘呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：便秘 粗粮 体虚 大米 小米 玉米 苡米 大麦 小麦