犯困

• 踏青必备的零食,轻松扫除旅游困乏

  春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧!虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢?出门踏青带什么较为合适……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：犯困
• 上班族犯困怎么办 推荐四款茶饮帮你提神

  　　上班犯困几乎是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，但是咖啡喝太多对身体无益，而我国的茶饮品则不同。那上班族喝什么茶可以提神呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 养生 保健 犯困 喝什么 最提神
• 白领午后犯困肿么办？ 6大招帮您keep好精神

  白领午后最易犯困，今天带给您这六大招，帮您振奋精神。因为工作繁忙，白领的午餐时间一般不是太长，很多时候是吃完饭紧接着就又要开始工作，因而缺少了适当的午休，导致很多人午后会犯困。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：犯困
• 夏天常犯困打瞌睡 学会这招让你精神奕奕

  “夏打盹”的说法由来已久，为什么很多人到夏天就频频点头打瞌睡？为什么夏季更容易疲劳困乏呢？“春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。那么，我们如何解决这一问题呢？跟小编到以下文中找方法。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：犯困
• 秋冬易犯困 三种方法让“瞌睡虫”走开

  “冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人们一年四季总是睡眠不足的状态。最容易疲乏的就是春秋两季，尤其在上班族和学生族中表现最为明显，尽管睡眠不少，可白天还是精神萎靡，哈欠连连，严重影响了人们正常的工作和学习。那么我们如何应对呢……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：犯困
• 春季为何易犯困 祛除内湿扫除春困

  核心提示：春季春光明媚，但是大多数人却被春困困扰，什么时候都打不起精神来，专家认为春困的原因是湿气过重，想要解除春困，首先要去除身体内的湿气。专家认为，解除春困，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：犯困
• 身体困乏睡不醒,教你四招除湿气

  湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：犯困 祛湿
• 熬夜后犯困怎么办 教你5招赶走瞌睡虫

  熬夜之后，第二天容易打瞌睡，也容易变成熊猫眼，大脑一片混沌，熬夜之后该怎么办呢？下面中华养生网教你5招，轻松赶走瞌睡虫，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：犯困 熬夜