熬夜危害

• 熬夜阴亏阳亢 使用药膳进行调养

  从保健的角度出发，大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬夜又不行。那么就用中医简单却有效的养生方法来拯救自己吧！中医认为，熬夜的人容易……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：熬夜危害 药膳养生 阴亏阳亢 中医药膳养生
• 如何熬夜看球不伤身 六款汤粥缓解眼睛疲劳

  如何熬夜看球不伤身?世界杯正如火如荼进行着，很多球迷为之疯狂，夜夜熬夜看球赛，这样身体的消耗特别大。每天坚持几个小时盯着电脑电视对眼睛的伤害也很大，从而导致眼睛干涩、酸痛……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：世界杯 熬夜危害 眼睛疲劳 养生粥