滋补药膳

• 五款秋季滋补药膳粥 抵抗秋干气燥

  板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：滋补药膳 秋干气燥 秋季养生 养生药膳 板栗冰糖粥