吃零食是不少人改不了的习惯,薯片、巧克力等传统高热量零食自然多吃无益。为了解馋,很多人会转而购买看起来健康一点的水果干。市面上水果干的产品很多,大多都标榜能够“锁住营养”,这种说法靠谱吗?吃水果干的营养价值等同于吃水果的吗?……...