气血

• 健五官通气血的按摩法

  通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，可以有效缓解上班族们久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处按摩是中医养生中最简单易行而又行之有效的方法。通过对……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：健 五官 通 气血 的 按摩 法 通过 对 经脉
• 冬季进补吃五谷 吃对方法养气血比肉还补！

  冬季是进补的时节，可能大多数人都知道冬天要多吃红肉来滋补身体抵御寒冷，其实你不知道的是正确吃五谷滋补效果比肉类好太多了，而且更加安全健康哦，一起来了解一下如何利用五谷杂粮在这个冬天里进补吧……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 进补 五谷 气血 滋补
• 气血不足如何调理 教你食疗补气血

  气血不足主要看眼睛的色泽和清澈度，眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。很多女性很容易会出现气血不足的情况，这是由女性的生理原因所决定的，而产后不少新妈妈更容易出现气血不足的状况.……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：气血 不足 调理 食疗 补
• 补足气血怎么吃 5种食谱让你做个红润饱满的女人

  气血，是女性美容最重要的物质基础。只有气血充盈，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。口唇红润是脾胃健康，气血充足；面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通；精血足更是毛发生长的源泉。做个气血充盈的女人可以从最简单的食补开始。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：气血 女人 食谱
• 秋季来临气候干燥 哪些水果适宜秋天吃

  秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 养 生水果 当时 葡萄 益 气血 梨 水解
• 女人也肾虚 耳部按摩法可治疗

  一听说肾虚，很多人就会想到男人肾虚，但是肾虚不是男人的专利，女人也会肾虚。女人肾虚怎么办?中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女 人也 肾虚 耳部 按摩 法帮 女人 补足 气血
• 为什么头上会时不时地冒出几根白发

  如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。为什么头上会时不时冒出几根白头发呢？一想到这估计很多人都很烦恼吧。怎么才能让头发重返乌黑亮丽？中华养生网小编告诉你可避免头发变白的八个坏习惯。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：营养 摄取 新陈代谢 血液循环 气血 防晒 黑发 吸烟