最有效
宝宝预防鼻炎15招 保持室内干燥通风冬季是过敏性鼻炎的“高峰期”，其中抵抗力低的儿童成为了它的高发群体。妈妈们在冬季要注意些什么来帮宝宝预防过敏性鼻炎呢?现在给大家介绍宝宝防鼻炎的15个妙招，快一起到下文来……...
发布日期：2017-07-25 标签：儿童保健 如何 最有效 预防 过敏性鼻炎
年底工作忙碌压力大 掌握六种最佳减压法年底了，这段时间大家应该都很忙，繁重的工作让很多人产生巨大的心理压力，压力过大影响身体健康，所以我们在日常生活中，不仅要注重身体保健，还要多关注心理保健，懂得如何放松……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领保健 如何 缓解 压力 六种方法 最有效
六方法有效缓解压力 保持乐观善于分配任务随着社会的发展，人们的生活节奏渐渐变快，来自生活和工作的压力也逐渐变大，人们时常会感到身心疲惫，缓解压力变得异常重要，好的方法可以帮助我们有效的释放心理压力，从而保护……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领保健 缓解压力 最有效 六个方法
电脑族防辐射九方法 注意室内通风吃些白萝卜上班族们每天一坐就是好几个小时，长时间面对着电脑，有时还会趴在电脑前睡觉，头还直接对着计算机，这样辐射对身体伤害很大，辐射线真的很可怕，不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领养生 如何 防辐射 九个方法 最有效
白领缓解压力做10件事 下班路上的享受白领如何有效减压?随着生活的节奏的加快，人们的生活也变得更加忙碌，特别是白领一族，每天为工作而忙碌着，压力是非常大的，白领一族要懂得如何缓解压力，以保身心健康。那么你知道……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领保健 如何减压 最有效 减压方法
初春老人护好关节三方法 时刻保暖要记得膝关节的骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。对于很多老人来说，往往冬季注意保暖关节，春季却容易疏忽。骨科专家提醒，早春时节乍暖还寒，……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人保健 预防 关节炎 最有效 方法
春季多喝四款养生粥 让你彻底告别肾虚烦恼肾虚吃什么?肾脏在人体功能非常大，远远超过泌尿系统范围，与人体的生长、衰老、生育有很大的关系。因此肾虚发生时，免疫功能下降，所以肾虚治疗的防止应防治结合。下面小编就为……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 春季养生粥 补肾 最有效
春季三款减肥粥做法 美味又有效燃烧脂肪春季养生粥做法有哪些?科学的饮食是减肥的最佳选择，春季要想有效减肥，多喝点粥是不错的选择，不仅不会让自己饿肚子，还能够吃出好身材。减肥粥的做法很是简单，下面就跟随小编……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生粥 最有效 减肥
春季湿气重伤身体 八养生汤祛湿健脾春季祛湿汤有哪些?春季到了，降水量也逐渐增多，空气水分多，天气反复无常又潮湿，导致人体湿气加重，身体有“湿”会引嗜睡等症状，所以春季保健要注意祛湿，那么春季如何祛湿呢……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 春季养生汤 祛湿健脾 最有效
八款美味健康瘦身汤 轻轻松松吃出痩美身材减肥食谱有哪些?为了苗条身材，很多人都在减肥的道路上挣扎着，但是很多人并没有去运动或者节食的耐心和勇气。到底如何减肥才有效呢?今天小编为大家介绍的美食减肥方法应该很多朋……...
发布日期：2015-12-17 标签：减肥吃什么 最有效 八款瘦身汤 健康 苗条