春分

• 春分节气容易犯困 三个方法轻松应对

  春分是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；古时也是作为春季九十天的中分点。春分时节严寒基本上已过去，各种病邪也随之滋生，也有可能出现连续阴雨和倒春寒。此时人体气血运行在肌肤体表，一些旧疾就会“发”出来，如气管炎、哮喘、关节炎等。年老或体弱、心脑血管病、胃肠道病以及失眠、焦虑、抑郁等情志疾病的群众此时都应该注意。那么春分节气该如何养生？教你三个方法轻松应对……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：春分
• 中医建议:春分时节9大体质的饮食养生

  春分，是二十四节气之一，从春分这一天起，白昼会越来越长，气温也越来越高。我们又会迎来一个美丽的春天。但是此时也是一些春季常见疾病的高发时期，因此一定要提高警惕，做好养生保健的工作，防止疾病的发生。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：中医 春分 时节 9大 体质 饮食 养生
• 春分节气养生 应当以“和”为本

  3月20日或21日太阳到达黄经0°，直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，为交春分时节。由于春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此时的节气特点，要讲求“平和”，以和为贵，以平为期。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：春分 节气 养生 以和为本
• 春分养生护肝胃：猪肚白术汤补脾益气

  春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，此时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持轻松愉快，并且坚持锻炼、定时睡眠，方可达到养生的最佳效果。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：春分 养生 肝 胃 猪肚 白术 汤 补脾 益气
• 春分吃什么养生？多吃9种食物调理身体

  春分吃什么养生?春分是二十四节气之一，春分又可以通俗的称为春季的平分点，此时的气候相当的不稳定，经常会出现昼夜温差较大、天气时晴时阴情况，所以气候变化也会导致身体出现不适……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春分 吃 什么 养生 是