延年益寿
老年人延寿秘籍 这些按摩可延年益寿在古代人们就十分注重养生，到现在也逐渐被人们重视起来。通过养生保健可以强健身体，预防疾病从而延年益寿，而养生的方法也是多种多种，按摩就是其中最简单有效的方法之一，按摩……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人 健康 延年益寿 按摩方法
老人睡前做六件事 可延长寿命延年益寿是每个人的追求，每个人都想长命百岁，如何延年益寿成了人们密切关注的话题!今天小编就来教教大家，睡觉前做六件事就可助你延年益寿，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人 保健 养生 睡前六件事 可以 延年益寿
静心养性可延年益寿有人曾将明清两代的帝王、高僧、名书画家作了比较：书画家平均寿命80岁，高僧66岁，帝王不足40岁。由此说明，书画家的书画活动比高僧的修行更有利于健康。宋代词人秦观，因政治上倾向旧……...
发布日期：2017-07-25 标签：延年益寿 静心养性 养生常识
女人护好身上6个“窝” 肯定能保健身体延年益寿女人的生理结构与男人的不同，注定女人比男人更容易长寿。但这只是女人的平均寿命比较长，到了我们每个人的身上又该如何做到长寿呢?……...
发布日期：2016-03-26 标签：女人养生 延年益寿 女人穴道 女人保健
睡前一盆水 保你健康还延年益寿延年益寿，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。……...
发布日期：2016-03-26 标签：睡前 一盆水 保 健康 延年益寿
红薯的功效与作用 没想到它竟有延年益寿的奇效红薯的功效与作用有哪些？红薯作为粗粮的成员之一，对于身体的好处肯定是有的，但是要怎么做能够让红薯保持原有的营养又更加可口呢？你知道红薯用来炸薯条会是什么样吗？更让你没想到的是油炸红薯还有延年益寿的奇效哦。……...
发布日期：2015-12-17 标签：红薯 延年益寿 营养 健康
经常吃香蕉的你是否了解香蕉的功效与作用呢？香蕉是常见的水果，香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。香蕉是日常生活中我们经常吃的一种水果，香蕉对我们的身体健康有哪些影响？它有哪些功效？跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：香蕉 功效 作用 预防 延年益寿 疲劳 便秘 消炎 空腹
五种常见水果可延年益寿水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 保健 五种水果 延年益寿
常搓七个部位延年益寿 搓鼻翼防感冒在中医按摩推拿中，搓属于摩、推、擦法范畴。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，中医推荐常搓7部位延年又益寿，下面就跟小编一起来学习吧。中医养生常搓7部位延年又益寿……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健按摩 延年益寿 按摩方法
中医按摩养生法 四个按摩方法延年益寿中医古老的按摩养生法，简便易行，一学就会，无任何副作用，且随意性强，尤其是一些自我按摩养生法，更是适合中老年人治病防病，强身健体的一种养生好方法。下面就教大家4个中医长寿……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健按摩 中医按摩方法 延年益寿