如何长寿

• 老人健康长寿五件事　多吃红黄绿白黑食物

  老人健康是最受关注的，如何才能拥有健康身体呢?其实，只要掌握合理的生活定律，就能基本保障健康生活。多位权威专家，从饮食、运动、心理等方面总结出一套“老年生活定律”，方便我……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人养生 如何长寿 长寿方法
• 13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴

  长寿一直热门话题，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐，两眼……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何长寿 长寿推拿方法
• 按摩这些穴位助长寿 揉眼皮明目磨鼻背通气

  人人都想要长寿，他们通过饮食、运动等方式来达到目的。我国自古都崇尚中医，中医在我国有着悠久的历史，那么在中医上他们是如何长寿的呢?今天小编就带你了解一下中医的长寿之道……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：穴位养生 如何长寿 按摩穴位
• 男性如何长寿 8大建议让男人延年益寿

  男人比女人短命?这可不是一句诅咒。因为男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性 养生 保健 如何长寿 八大建议