如何养生

• 白领女性十种养生方法 糖和盐不能多吃

  　　白领女性每天坐在电脑面前的时间长达八个小时，这样长时间对着电脑和久坐，对身体伤害很大，很多白领女性因为工作忙碌而忽略了自身的健康，导致身体日益变差，白领女性要高度重视……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领保健 女性 如何养生 十种方法
• 夏季老人养生 糖尿病人多加护理

  　糖尿病是一种多病因的代谢疾病,特点是慢性高血糖,伴有因胰岛素分泌缺陷或作用缺陷引起的碳水化合物、脂肪、和蛋白质代谢紊乱。糖尿病人在饮食方面要非常留心。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人养生 如何养生 糖尿病人
• 老人应如何养生 蔬菜养生营养丰富

  对于老人的身体健康情况我们还是需要多加注意的，都说养老养老，老人是需要养的，是需要护理的，那么老人应该吃什么养生呢?……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人养生 如何养生 养生怎么做 养生的好处
• 专家解答夏至过后如何养生

  核心提示：到了夏至，真正进入炎热的夏季。心为火脏，心气应于夏，夏至过后，如何养生，尤其是如何养心？让山东省中医院心病科（心血管内科）副主任医师李晓一一为您解答。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：专家解答 夏至养生 如何养生
• 初夏养生吃什么 吃出健康体魄

  初夏之时吃什么蔬菜好呢?下面为大家推荐适宜初夏养生的六类蔬菜。让你远离炎夏疾病的困扰，让你在夏季拥有健康体魄。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：如何养生 食物养生 夏季养生
• 小满气节如何养生 应注意益气润肺

  今天五月21日，夏季的第二个节气小满(grainbuds)到来了，小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季养生 小满养生 如何养生
• 小满期间如何养生 夏季的五形养生法

  夏季的第二个气节小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。以下向大家谈谈小满养生要点。小满是阳气最为旺盛的节气之一，天气渐趋炎热，人们易感到心……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：如何养生 夏季养生 小满养生
• 夏季怎样养生 多进稀食利补养

  　夏季养生中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：如何养生 立夏养生 夏季养生
• 春夏季节交替 谷雨养生时节

  四月是春夏交替的时节，人们在这时候调节身体是最合适不过的了，如何调理呢?无非就是从日常的饮食中来达到养生的效果，一起来学习吧。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：如何养生 谷雨气节 谷雨养生
• 谷雨养生应注意什么 应适当给身体养护

  四月是春季最后的阶段，随着谷雨节气的到来，预示着温暖的天气即将开始，而作为春季的最后一个节气，人们更应该抓住这个春季养生的好时节。只要顺应季节变化，生活有度、适当保养，便……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：如何养生 谷雨气节 谷雨养生