多吃
老人便秘怎么缓解 多吃三种食物有效缓解人在上了年龄之后，我们很多人都是出现肠胃功能不适的情况，所以我们很多人都是出现了便秘的情况，而饮食缓解便秘才是最好的方法，所以下面我们就给大家说说中年人出现便秘应该吃……...
发布日期：2017-07-25 标签：多吃 三种 食物 可 缓解 中老年人 便秘
老人养生保健 五谷杂粮健康又省钱很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且，可能很多人都不了解，我们经常接触的五谷杂粮就……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人 养生 保健 多吃 五谷杂粮
惊蛰节气多吃五蔬菜 蓬蒿菜平肝清虚热惊蛰节气养生吃什么?惊蛰节气后，天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，选择一些时令蔬菜是最合适不过了，下面小编就给大家推荐五款蔬菜，惊蛰时节多吃保健康，下面……...
发布日期：2017-07-13 标签：惊蛰节气 养生吃什么 多吃 五种蔬菜
冬季饮食养生 多吃“四冬”能排出多余的体内积热冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬日“四冬”。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬季 饮食 养生 多吃 四冬 排出 多余 体内 积热
醉酒后吃什么养胃 多吃这些食物缓解不适醉酒后吃什么养胃?喝酒多多少少对胃有伤害，更不用说醉酒!那么醉酒后吃什么养胃呢?醉酒后最后吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮你养胃护胃。下面小编给大家推荐15种食物，……...
发布日期：2015-12-17 标签：醉 酒后 吃 什么 养胃 多吃 这些 食物 缓解
男人吃这些食物最滋补 多吃蚝能补精至今以来，男性依然是这个社会的主力军，每一个家庭都需要男人来支撑，如果男性出现疾病问题的话，对于一个家庭的影响是非常的大的。所以日常生活中，男人要特别注意保健身体那么男……...
发布日期：2015-12-17 标签：男人 吃 这些 食物 最 滋补 多吃 蚝能 补精
春季吃什么养生 多吃这些食物越来越聪明春季是养生的大好时节，你想要变得聪明吗?那就要在春季好好养生了，今天小编就为大家推荐了几款食物，让你能够变得更加的聪明，你想知道是哪些食物吗?那就赶紧跟着小编去看看吧!1、牛……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季 吃 什么 养生 多吃 这些 食物 越来越
10个养生绝招要牢记 多吃谷物能长寿导读:一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，再次出现了让人更长寿的几个小妙招，让我们一起来看看这10个好方法，生活简单的几个好习惯，就会让你……...
发布日期：2015-12-17 标签：多吃 谷物 养 脾胃 10个 长寿 妙招 要 牢记
春季养生保健四种蔬菜 莴笋超有效抗过敏做好春季养生，让你健康一整年。春季是最适合养生的好季节，大家可别错过这个养生的黄金时间，春季到了，这个时候我们的起居饮食都要有所调整，那么春季养生吃什么好呢?适合春季……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 养生吃什么 多吃 四种蔬菜