养阴

• 秋冬不妄补 养阴补虚更重要

  说起秋冬养阴，许多读者也许不太了解，但要是说起冬病夏治，相信许多人都不会陌生，每年夏天一到三伏那一段时间，市内各大医院中医科便是车水马龙，等待敷贴的病人早早排起了……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋冬 不妄 补 养阴 补虚 更 重要 说起
• 立秋养阴润燥两妙招 助白领女性除秋乏

  俗话说“春困秋乏夏打盹”。立秋已到，每到秋天就提不起劲来，特别是长期久坐的办公室一族，经常会提不起神来工作。那么，秋天为何会老觉得浑身疲乏呢?要如何养阴润燥解除秋乏呢?下面……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 养阴 润燥 妙招
• 秋季养阴最宜食粥 九款养生粥最适合秋季食用

  春夏养阳，秋冬养阴。秋季养阴最宜食粥。粥制作简便，老少咸宜，由于稀软适口，更适宜老年人食用。经常食粥能畅胃气、生津液，尤其在秋季，滋阴润燥更有益营养健身。秋季宜选哪些粥食……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季养生 秋季喝什么粥 养阴 秋季养生粥做法
• 夏季如何养生 三分补阳七分养阴

  “春夏养阳”语出《素问·四气调神大论篇》，系中医因时制宜养生原则之一。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 养生 原则 三分 补阳 七分 养阴