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养生知识

  • 冬天脚冷该怎么办 6个方法可改善冬天脚冷该怎么办 6个方法可改善

    冬天很多人都有手脚冰凉的情况,围巾、手套、保暖衣服,不管怎么穿衣,还是会觉得冷。有没有什么方法可以改善呢?其实有的。下面中华养生网就告诉大家6个小方法,让你的手脚暖起来,拒绝做冰美人……...

    发布日期:2017-07-13   标签:养生知识
  • 经络养生简单小推拿经络养生简单小推拿

    1.揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。该法具有消除眼痛和明目的作用。2.按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、……...

    发布日期:2017-07-13   标签:经络养生 养生知识 推拿养生
  • 冬季食物养生知识大揭秘 不得不喝的10款养生汤冬季食物养生知识大揭秘 不得不喝的10款养生汤

    冬季食物养生知识大揭秘!冬季身体很容易感受风寒,特别是身体比较虚弱的人群,那么要如何滋补身体呢?冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。今天小编就给大家推荐十款冬季不得不喝的养生汤……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬季 食物 养生知识 养生汤
  • 食物养生知识贴 冬季女人养生最好的8种食物食物养生知识贴 冬季女人养生最好的8种食物

    对于养生人士来说,每天所吃到的食物都是要经过筛选的,冬天到了,女人最怕寒冷的季节,这个时候女人养生应该吃什么呢?为了女人健康,要知道哪些食物对女人健康最有好处,多吃有益女人的食物,让女人更加健康美丽!……...

    发布日期:2015-12-17   标签:食物 养生知识 冬季 女人 健康