养生常识
男人晚睡的危害有哪些 6大危害你不得不知如今很多人喜欢晚睡觉的习惯，比如唱歌、玩电脑。但是你知道，晚睡觉对人体的危害是很大的，特别是男性朋友。那男人晚睡有哪些危害呢？下面中华养生网就来盘点男人晚睡的危害……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生常识
6迹象表明 白领睡眠不足白领常常因为工作繁忙而熬夜加班，导致睡眠不足，可是有时候，白领往往会意识不到自己睡眠不足。先看看自己有没有这几个征兆，再判断自己是不是该好好地补充睡眠了吧！1、易饿：如……...
发布日期：2017-07-25 标签：睡眠时限 睡眠障碍 为什么睡不着 睡不着原因 健康睡眠标准 养生常识 养生心得
注意力不集中怎么办 小编教三招降低影响上班时，开着QQ或MSN与人交谈，手机还不时传来短信、电话铃声……不少上班族“习惯”于同时做多件事。殊不知，这样反而会造成注意力涣散，工作效率严重降低等负面影响。某知名招聘网站……...
发布日期：2017-07-25 标签：注意力 注意力不集中 养生常识
解说老年人饭后最忌讳的事情是什么？导读：中医解说老年人饭后最忌讳的事情是什么?老年人的生活保健非常重要，在日常的三餐饱食过后，老年人应该注意有一些事情是不宜马上做的。一、饭后忌吃水果饭后吃点水果是……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人忌讳 饭后忌讳 老人养生 养生常识
老人需知常识 洗头须知以下三点核心提示：对上了岁数的老人来说，养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面，就像洗头这样的小事上也不容忽视。老年人高发的中风以及头晕、头痛等症状有时就与洗头方法……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人养生 养生常识 头痛 头晕 中枢神经 关节炎
冬季老人养生 注意肺部疾病寒冷的冬季是肺炎的高发季节，其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿，症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症，往往因发现和治疗不及时而危……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人养生 冬季养生 肺部疾病 注意事项 养生常识
老人爱忽视的4个卫生习惯岁月在老人身上留下的不仅有皱纹，还有经年不变的各种习惯，而以下这些容易被忽视的卫生习惯不仅会影响老人健康，在和子女们一块生活时，也往往成为引发两代人矛盾的导火索。北京大……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生常识 老人杨社工 卫生习惯
发怒也许不因心情 或是9疾病导致发怒并不光指性格上的，有的时候还会因为疾病的关系而发怒，你是否也有这些疾病隐患？（关注此微博：生命时报）日常生活中，人人都有脾气暴躁的时候，但对于一些身患疾病或处于某种……...
发布日期：2017-07-25 标签：人群养生 养生常识 发怒原因 发怒 疾病
老年人应该怎样晒太阳 老年人晒太阳的注意事项如今重视养生的人是非常多的，大家都想健康长寿，基本上每个人都能够说出一套自己的养生方法。就拿晒太阳来说，我们都知道常常晒太阳有利于身体健康，促进营养物质的吸收，但是晒太阳也是有讲究的。那么老年人应该怎样晒太阳？下面中华养生网简单介绍一下老年人晒太阳的注意事项……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生常识
静心养性可延年益寿有人曾将明清两代的帝王、高僧、名书画家作了比较：书画家平均寿命80岁，高僧66岁，帝王不足40岁。由此说明，书画家的书画活动比高僧的修行更有利于健康。宋代词人秦观，因政治上倾向旧……...
发布日期：2017-07-25 标签：延年益寿 静心养性 养生常识