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• 白领男的养生小妙招　还你健康身体

  很多的男人上班都是在办公室工作，长期处于现代的办公环境中，不管是身体素质还是身材都会朝着不好的方向发展，尤其是男人经常喝酒很容易出现啤酒肚，如果在不运动养生的话，健康也会……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：办公室 男 人的 养生 妙招 很 多的 男人 上班
• 小暑过后的六大养生攻略

  小暑刚过，梅雨渐歇，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，这个时候我们要为健康把好关，冲破这六道关卡，安然过夏!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小暑 过后 养生保健 要 过 六道 关 夏天 人的
• 没事拉拉耳朵　可防耳聋

  中医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，“耳为宗脉所聚，人体十二经脉交汇于耳”，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点——穴位。解放军总医院第一附属医院……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：没事 拉拉 耳朵 可防 耳聋 中医学 认为 人的
• 耳穴自我按摩 保健又治病

  人的耳朵确实是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：耳穴 自我 按摩 保健 又 治病 人的 耳朵 确
• 刺激耳廓也能减肥

  根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：刺激 耳廓 也能 减肥 根据 中医 理论 人的
• 电脑族的运动小锦囊

  了解了长时间使用电脑可能造成的伤害，你是不是也坐不住了?这里教你几招简单的方法，将颈、肩、腰、腿一一活动起来。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：电脑 族 人的 运动 锦囊 摘要 了 解了 长时间
• 男性不同年龄的健身方案

  20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗?不能。事实上你只要从现……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：标准 男 人的 健身 方案 岁时 你 每天 可以