核心提示：对于老人来说，想要长寿也要养生保健方法得当，老人适当冻冻多去晒晒太阳有利于身体健康。有句俗语“冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄”，意思是说适当的“冻”和“……...
核心提示：对上了岁数的老人来说，养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面，就像洗头这样的小事上也不容忽视。老年人高发的中风以及头晕、头痛等症状有时就与洗头方法……...
老人适当冻冻 多去晒晒有利身体健康