史书记载,为求长生不老术,当年秦始皇曾到泰山求仙,晋人为其炼丹制药,但终成千古笑料。“长生不老”实现不了,但“健康长寿”,相信仍是每一个人关心的话题。下面中华养生网分享5个健康养生方法,让长寿随行……...
发布日期:2017-07-14 标签:长寿动得快活,筋骨永不老。生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动,可以激发身体活力,减缓老化,还有助于增强体质,提高免疫力。要想长寿,除了选择适合自己的运动外,还要注意均衡饮食,从内而外的健康。除此之外,小编还告诉你长寿的秘密就是一个长青穴。……...
发布日期:2017-07-13 标签:长寿