保健养生
嘴巴上火起泡怎么办 三个小方法快速治疗嘴巴上火起泡怎么办?现在正值盛夏时节，天气炎热干燥，会让人感到心烦气躁，食欲不振，睡眠质量不好，使得心火上升，容易感到口感舌燥、严重的嘴巴上还会起泡。针对这些症状，我们应该做些什么呢?来看看嘴巴上火起泡怎么办吧!嘴巴上火起泡的原因：1、饮食过精城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 嘴巴上火起泡怎么办
怎么驱蚊最有效 四个小妙招让你舒服睡个好觉怎么驱蚊最有效?现在正值夏季，天气炎热，蚊虫增多，晚上睡觉被蚊子咬的睡不着，那么夏季如何驱蚊呢?现今市场上的防蚊产品种类繁多，电蚊香、驱蚊贴、驱蚊灯、驱蚊花露水、驱蚊手环等花样百出、层出不穷。它们的功效究竟如何、有无毒副作用、什么情况下用最好带着这些问题，下面一起来了解一下。白天室内：电蚊香电蚊香片和电蚊香液的原理都是通过电力持续加热，挥发出灭蚊物质，药效一般可维持6~8小时。尽管效果比传统的盘式蚊香逊色，但烟雾较小，刺激性较低，使用比较方便。天津药物研究院副研究员李红珠说，多数蚊香里含杀虫剂，虽然比例不...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 怎么驱蚊最有效
空调病的症状有哪些 如何有效预防空调病夏季天气炎热，空调成为人们消暑的法宝，空调能帮助大家能够更加凉爽的度过夏天。但是，空调虽能够带来凉爽，但也有可能会给身体带来让人烦忧的空调病。数据显示，很多大型疾病都是从……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 空调病 空调病的症状
眼疲劳怎么缓解 教你八个小方法最管用眼疲劳怎么缓解?眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳?下面一起来看看缓解眼疲劳的方法吧。1、……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 眼疲劳怎么缓解
颈椎病怎么治疗 6个小绝招预防颈椎病颈椎病怎么治疗?颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 颈椎病怎么治疗
这些时间不喝水会短命 早上起床后晚上睡前我们的生命离不开水，喝水是我们每天都要做的事情，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 保健方法
天气热睡不着怎么办 日常小妙招帮你快速入睡现在天气越来越热，酷暑难耐，天气太热导致很多人睡不着，失眠的人也越来越多了。失眠不是一件小事，长期睡不着会影响身心健康。天气热睡不着怎么办呢?从改善卧室环境开始，天热难以……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 失眠 失眠怎么调理 助眠方法
落枕了怎么办 一个方法3分钟拯救你的脖子落枕了怎么办?落枕是日常常见的症状，相信很多人都有过落枕的经历，早上起来发现脖子酸酸软软，动惮不得使人备受折磨，这可能是落枕的症状，落枕了特别难受，那么有什么方法能够快速……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 落枕 落枕了怎么办
肩周炎9个自我保健方法 热敷法减轻疼痛上班族每天久坐面对着电脑，这样长时间下来，很容易导致肩周炎，特别是到了中老年，肩周炎犯了疼痛不已。肩周炎用药不能根治，只能通过平时的自我保健和锻炼。那么，肩周炎的自我保健……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 肩周炎的治疗方法
夏季泡脚有什么功效 夏天泡脚的最佳时间在寒冷的冬天，人们睡前都喜欢泡脚，泡脚可以疏通经络养生，一到夏季，很多人就丢掉了这个习惯，其实，夏季更要泡脚，夏季虽然天气热，但是我们身体湿气重，夏天泡脚可以帮助我们祛湿。中医认为人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹田暖和。夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为第二心脏。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 夏季泡脚的功效 夏天泡脚的最佳时间