由于工作等原因,很多人长久要保持一个姿势,比如“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环……...
发布日期:2015-12-17 标签:怎么 运动 健身 缓解 疲劳 由于 工作等 原因春节长假,很多人都为自己的假期排满了行程,整天都是海吃海喝的状态,尽情享受美食的诱惑。经常熬夜玩乐,作息昼夜颠倒。这样一来,长假完之后,整个人的状态也进入一种疲倦乏力……...
发布日期:2015-12-17 标签:如何 缓解 节后综合征 七大药膳痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻……...
发布日期:2015-12-17 标签:缓解 女性 痛经 最佳 药膳现代很多人被失眠所困扰着,很多人都是习惯了夜生活了,所以有的时候晚上很晚都是睡不着了,出现了失眠症状,这些情况会影响到我们身体健康的,所以下面小编就给大家介绍一些能帮……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 养生 四款药膳 有效 缓解 失眠痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,痛经影响了正常的活动,如何有效缓解痛经?食疗可在一定程度上缓解痛经,下面小编就来介绍一下八……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 养生 药膳 超有效 缓解 痛经长跑或者剧烈健身后,可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况,不要等太久就应进食补充营养,并且确保饮用足够的水分,尤其是在烈日炎炎的夏季。小编和你一起学习通过饮食、冰敷、按摩……...
发布日期:2015-12-17 标签:教你 四点 有效 缓解 运动 后 酸痛 长跑 或者我们平时最喜欢把药材加入食物,这样可以让我们在饮食的同时达到治疗疾病的效果的。而对于贫血的问题,这样的搭配能起到很好的疗效,能治疗的药膳更是很多的,下面小编就给大家介……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 养生 药膳 有效 缓解 贫血吃生蚝其实对人体有很多好处,不仅能壮阳,缓解工作压力,还可以预防骨质疏松。听过不少人说吃生蚝能补精,吃生蚝能治疗阳痿,吃生蚝能生儿子……但吃生蚝对男人真的有这些用处吗?来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:男人 生蚝 营养 生殖体系 缓解 骨质疏松 脾胃虚寒前列腺炎在我们的日常生活中是很常见的,这对男性健康有着很大的影响,特别是出现的前列腺炎疼痛更让男性难以承受。前列腺炎一般可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种,慢性前列……...
发布日期:2015-12-17 标签:缓解 前列腺炎 疼痛 最有效 方法由于现在都市人的高压力环境,造成了很多疾病的发生,尤其是对于一些男性来说就更是如此了。就比如男性不育,由于生活中很多人长期精神过度紧张容易导致内分泌系统失调,最终能引……...
发布日期:2015-12-17 标签:缓解 精神 压力 有助 治疗 男性不育