气功
五类人不宜练习气功 有严重的头部症状者哪些人不能练气功?气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
气功养生 硬气功入门必备手法硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?下面就来教你硬气功入门必备手法，八大神龙掌不同的掌……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
五式气功驻颜功 让你练出靓丽容颜万事开头难，练习气功也是这样,很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废,但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
练气功后勿做六件事 不要贪吃冷饮不要吸烟练习气功的注意事项有哪些?气功养生师道家养生术中最受人青睐的一种，采用气功养生需要讲究心静，另外除了掌握这些气功养生的要领之外还需要注意一些养生事项。小编下面要介绍的这些……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
气功养生 详解气功的练习方法和要领气功是一种养生的手法，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法，以及练习气功常……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
练气功后注意六禁忌 忌吸烟忌贪吃冷饮现在很多人喜欢练气功，特别是中老年人，因为气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培育正气，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病因素……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
气功八段锦养生功效 消除疲劳除去心火气功是保健养生的一个方法，气功的功法有很多，八段锦就是气功功法之一，动作比较的简单，深受健身朋友们的喜欢，那么这套功法为什么叫做八段锦呢?八段锦又有哪些保健养生的功效呢?来……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
练习气功掌握七要领 情绪平衡心情舒畅练习气功可以让人达到修身养性的效果，但是气功也不是随便练习就行的。没有掌握要领，怎样练习都是无用。那么气功养生需要做到哪些呢?下面就跟随小编一起去看看。……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
气功养生 永春气功十四招式练习方法（图）气功如何练习?咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。那么咏春拳的练……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功
六类人不能练习气功 长期心理过于压抑者气功是一种动静结合的养生方法，尤其适合老年人朋友，越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。气功有很好的保健功效，可以提升身体免疫力，防病治病，气功虽然是身心锻炼的好……...
发布日期：2017-07-28 标签：气功