怎么吃

• 中医：脸色体现人体五脏盛衰 面色不好怎么吃？

  脸色与健康有着密切的关系，中医大夫常常通过患者的脸色作为疾病的参照，这是因为人体五脏的盛衰与面部五色有关。那么，如何根据面色问题，解决饮食问题呢？……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：怎么吃
• 剩菜怎么吃？这样吃有营养又不伤身体

  剩菜多，吃不完，浪费营养浪费钱，胡吃硬塞还伤身体。那面对这么多的剩菜，我们要怎么做才能做到既不浪费营养，又不伤身体呢?别急，营养师来教您几招。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：怎么吃
• 自助餐怎么吃营养？ 看看营养师都吃些什么

  在自助餐厅里，您可以吃到种类最为丰富的食材，也是最有可能实现“营养均衡”的就餐场所。自助餐想要吃的营养得会选，胡吃海喝只会伤身。以下，就来看看营养家都吃什么吧！……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：怎么吃