小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 小米粥做法 小米粥功效 健胃 补血现在很多人都被失眠困扰着,想要美美睡上一觉是多么奢望,如何才能够找回好睡眠呢?如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 失眠怎么办 失眠吃什么 助眠汤夏季由于气温很高。往往会引起我们体内的许多不适。而且容易让我们心情烦躁。因此,在这个季节的饮食往往以清淡为主。以此来达到补肾健体的作用。喝粥是夏季最佳养生方法之一,那……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 夏季养生 如何补肾 夏季养生粥夏季养生汤粥有哪些?现在正值夏季,烈日炎炎,高温的天气让人有点承受不了,在这样的天气里,中暑成了一件很容易发生的事情,因此我们要做好预防中暑的准备,那么该如何防暑清热呢?下……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季饮食 如何 预防中暑 中暑吃什么 养生汤粥进入夏季,天气炎热,气温高、雨水多,感觉湿热,这个时候要特别注意祛湿清热,以保健康。那么夏季该如何祛湿清热呢?这个时候选择养生汤是最佳选择。下面小编为大家精选了七款夏……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 夏季养生 清热解暑春季养生粥有哪些?春季要注重清热去火和润肺,少吃辛辣的食物,减少鱼肉的比例,进补不应该过于急躁,以平和进补为主。粥是春季养生首选,下面就给大家推荐6款养生粥,具有清热去火润……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 养生汤粥 润肺 清热 祛火经期减肥吃什么好?很多MM在经期都会停止减肥,因为她们担心经期减肥会因此而影响健康。其实不然,经期是减肥美容的黄金时期,只要我们选对方法,减肥美容效果会翻倍哟!那么经期该……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 经期减肥 减肥粥爱美是女人的天性,每个女人都希望能拥有水润白里透红的肌肤,但是如果贫血的话,那么这些都是奢望了。所以女性要懂得如何养颜补血,养出健康红润气色。那么如何补血养颜呢?不妨……...
发布日期:2015-12-17 标签:如何 补血养颜 吃什么 养生汤粥春季润肺养生粥有哪些?春季是需要润肺的时节,润肺从饮食下手效果最好。生活中能滋养肺部的食物很多,如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症,荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效,而梨有清痰止……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 如何润肺 养生汤粥春天是养肝的季节,养肝不妨多喝点汤品,以乌鸡汤最佳,乌鸡和不同的材料煲汤有不同的功效,但你会煲乌鸡汤吗?小编这里整理了乌鸡汤的做法大全,让你每天换口味,享尽美味,吃出……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 乌鸡汤 做法大全 养肝