如果你还年轻,与经验丰富和通情达理的成年人交往能使你也像个成人。如果你上了年纪,多与活泼好动和精力旺盛的年轻人打交道则能够使你变得年轻。……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生 长寿养生 长寿方法其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生 长寿秘诀 睡前禁忌老年人如何预防听力下降?我国60岁以上老年听力残疾人总数超过2000万,做好老年人听力残疾预防与康复工作意义十分重大。专家指出,听力残疾严重影响老年人身心健康,不仅直接导致沟通交……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生 听力下降 怎么办 预防方法老年人的消化功能逐渐降低,因此,老年人对饮食应多加注意,如果饮食不当对老人的身体会造成一定的危害,那春季老人吃些什么好呢?下面小编给老人推荐最适合春季吃的食物,保持老人身……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生 春季养生 吃什么 九种食物 预防疾病高血压是老年人普遍的问题,老年人的身体非常脆弱,所以对于高血压要格外重视,在日常生活中要多加注意,以免加重高血压,那么高血压应该注意哪些呢?老年人高血压注意事项主要有以下……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生 高血压 注意事项老人健康是最受关注的,如何才能拥有健康身体呢?其实,只要掌握合理的生活定律,就能基本保障健康生活。多位权威专家,从饮食、运动、心理等方面总结出一套“老年生活定律”,方便我……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生 如何长寿 长寿方法人到老年,身体经常出现各种不适,就算想吃点什么进补的食物,也因为牙口的原因不能食用。那么有没有什么老人可以吃的养生食物呢?接下来就为您介绍对老人有益的食物有哪些……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生冬季是养生保健的好时节,相信很多的人都制定了自己的养生计划,尤其是老人更要关注自己的身体健康,那么老人该如何关注健康呢?接下来一些细节你要注意……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人养生近日,诺贝尔文学奖得主莫言现身北京师范大学,正式被聘任为北京师范大学的教授,随即莫言也在师范大学的礼堂发表了个人任职的演讲,现场有超过500人前来一睹诺贝尔奖得主的风采,莫言……...
发布日期:2017-07-25 标签:莫言 颈椎病 老人养生 治疗颈椎病方法人参虽为大补之品,但并非人人适宜。现代研究证明,以下一些老年人不宜服用人参。失眠患者:人参有中枢神经兴奋作用,失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调,擅自服用人参只能加重失眠……...
发布日期:2017-07-13 标签:胆囊炎 人参 老人养生 人参进补禁忌 食疗养生