穴位养生
合谷-上肢外侧《灵枢·本输》：“在大指歧骨之间”;《针灸甲乙经》：“在手大指、次指间”。《千金翼方》：“在虎口后纵纹头，立指取之宛宛中。”《循经考穴编》：“宜并二指，取纹尽高肉上……...
发布日期：2017-07-13 标签：合谷穴 上肢外侧 穴位养生
太冲-下肢外侧《灵枢·本输》：“行间上二寸陷者之中也”;《针灸甲乙经》：“在足大指本节后二寸，或曰一寸五分陷者中”。「足厥阴肝经穴」太冲位置：足背第1～2跖骨间隙的后方凹陷处。当……...
发布日期：2017-07-13 标签：太冲穴 下肢外侧 穴位养生
阳溪-上肢外侧腕背桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处，拇指上翘时，当鼻烟窝中。《灵枢·本输》：“在两筋间陷者中也”;《针灸甲乙经》：“在腕中上侧两傍间陷者中”;《循经考穴编》：……...
发布日期：2017-07-13 标签：阳溪穴 上肢外侧 穴位养生
足三里-下肢外侧《灵枢·本输》：“膝下三寸，{39}骨外。”《针灸资生经》：“每以大拇指、次指圈其膝盖，以中指住处为穴，或以小指住处为穴，皆不得真穴所在也。……盖在膝髌下{38}，侠大筋中也……...
发布日期：2017-07-13 标签：足三里穴 下肢外侧 穴位养生
少商-上肢内侧在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。【手太阴肺经穴】少商位置：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。功效：解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。主治：1.呼吸系统疾……...
发布日期：2017-07-13 标签：少商 上肢内侧 穴位养生
外关-上肢外侧前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处。《灵枢·经脉》：“去腕二寸”;《针灸大成》：“腕后二寸两骨间，与内关……...
发布日期：2017-07-13 标签：外关穴 上肢外侧 穴位养生
曲池-上肢外侧位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。「手阳明大肠经穴……...
发布日期：2017-07-13 标签：曲池穴 上肢外侧 穴位养生
伏兔-下肢外侧大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸处。当股直肌肌腹中。《针灸甲乙经》：“在膝上六寸起肉间”;《医学入门》：“膝髀罅上六寸向里”。「足阳阴胃经穴」伏兔……...
发布日期：2017-07-13 标签：伏兔穴 下肢外侧 穴位养生
腰阳关-背部穴位位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。「督脉穴」腰阳关位置：在腰部，当后正中线上，第……...
发布日期：2017-07-13 标签：腰阳关穴 背部穴位 穴位养生
居髎-下肢外侧髋部，髂前上棘与股骨大转子突出部连线的中点处。《针灸甲乙经》：“在章门下八寸三分，监骨上陷者中。”《循经考穴编》：“合居环跳上二寸五分”;《医宗金鉴》：“维道下行三……...
发布日期：2017-07-13 标签：居髎穴 下肢外侧 穴位养生