排毒养颜

• 排毒养颜选瑜伽 每天只需几分钟

  气温日渐升高，身体却越来越不在状态。每天下班回家，不妨抽出5~10分钟，练习这几个瑜伽体式，它们不仅能够清除身体之“毒”，还能清除心之“毒”，使你由内而外、从身到心感受神清气……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：排毒养颜
• 这些米营养价值不输大米 补肾还排毒养颜

  我们平时都是吃米饭，其实除了米饭还有很多杂粮的营养价值也是很丰富的，甚至超过大米。比如黑米补肾、糯米排毒、薏米养颜……各种米都有自己的功效，我们平时可以多吃这些杂粮。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：排毒养颜
• 木耳排毒清胃 10食物给肠子洗洗澡

  规律的一日三餐会给健康加分，但快节奏的生活却打乱了人们的日常饮食，逐渐转变成“早不吃，中吃少，晚吃饱”的饮食习惯。长期如此对肠胃的伤害是很大的，此时吃一些清理肠胃的食物对健康是有帮助的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：清胃 碳水化合物 排毒养颜 脂肪