春季是感冒的高发期,特别是初春时节,天气忽冷忽热,感冒病毒更加“猖狂”了,所以要多加防范。那么在春季我们该如何有效预防感冒呢?那么,我们在此时应该如何有效预防感冒呢?预……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 如何 超有效 预防感冒 七个秘方现在正值冬春交际时节,天气忽冷忽热,这样的天气让感冒变得更加“猖狂”,稍微不注意,感冒就会找上你,感冒虽然不是大病,但是也特别难受,影响工作和生活,那么如果不小心感冒……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 如何 超有效 预防感冒 民间偏方冬季是一年最后一个季节,有一句话:冬天来了,春天还远吗?过了春节,就将迎来一个新的春天了,可是,这个冬天不大好过,人们还要做好充分的准备。冬季本来就是很容易感冒的,现……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季保健 如何 最有效 预防感冒冬季如何预防感冒?气温骤降,很多人都被感冒“袭击”了,但是有些人却安然无恙,这是因为他们注重生活小细节。其实在冬季,预防感冒很简单,只要在生活中养成一些好习惯,不用靠……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季保健 如何 预防感冒 方法预防感冒最为有效的方式就是规律和适量的体育锻炼。有量变才能有质变,运动提高免疫力也应该细水长流。专家推荐的频率是每周3~5次,每次运动30~45分钟。运动项目最好是有氧运动。每天进……...
发布日期:2015-12-17 标签:运动养生 冬季做什么运动 预防感冒冬季时节,人体抵抗力会有所下降,这样一来很容易感冒。那么在冬季如何才能预防感冒呢?预防感冒的方法有哪些呢?在日常生活中,可以试着坚持按摩以下穴位,以预防或减轻感冒的几率……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 中医养生 预防感冒 穴位养生