睡觉

• 老人几种错误的睡觉方式有害健康

  老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什么时候想睡都可以去睡，但睡眠无规律，对老年人身体健康是有害无益，以下几种……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人 保健 几种 错误 睡觉 方式 有害 健康
• 老人睡觉穿这衣服睡的好 真丝睡衣最适合老人

  老年人失眠、睡眠质量不好怎么办？可以换件真丝睡衣，真丝睡衣的原料是蚕丝，它是一种天然的蛋白质纤维，不仅被赞为“纤维皇后”，更被誉为“人体第二皮肤”。睡觉时穿真丝衣服不仅对皮肤好，还能让你睡的舒服。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：睡觉
• 女性不穿内衣睡觉真的好吗？女性裸睡好处多

  有的女性朋友很喜爱穿着内衣睡觉的，如果不穿就会有中被窥视的感觉。然而则有部分女性睡觉时喜欢不穿内衣，认为这样更自由不拘束，关于女性不穿内衣睡觉的好坏，大家众说纷纭。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：睡觉
• 冬季如何睡得更香 教你正确的睡觉姿势

  其实每天除了工作，大部分时间都是在睡觉。睡眠是消除身体疲惫疲劳的主要方式之一，正常的睡眠不仅有利于身心情志的调养，更能拥有健康的身体。在寒冷的冬季，该怎样正确睡觉呢？下面看看中华养生网的介绍吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：睡觉