吃法

• 花生的8种吃法滋补效果太好了 赶紧收藏！

  花生是我们日常常吃的食物，花生的营养价值非常高，甚至超出了许多人一直以来对它的固有认识。下面就一起来看看花生的八种吃法，滋补全身效果太好了。1.花生加红枣及大米煮粥可健脾胃，用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振;2.花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜用于肾气不足、面色无华;3.带壳花生煮时加橘皮、米醋及冰糖可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃;4.花生米、栗子、莲子煮粥用于心气不足、心慌气短、失眠头晕等症;副标题5.花生米、黄豆炖猪蹄或羊蹄有通乳作用。6.花生枣圆汤带皮花生仁15g，大枣25g，桂圆肉lOg，共煮，早晚分食，...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：花 生的 8种 吃法 滋补 效果 太 好了 赶紧
• 猪皮一种新鲜吃法抗老防皱效果惊人

  猪皮的做法?很少有人会单独拿猪皮来制作美食。但其实猪皮制作出来的食物营养价值那是相当丰富的，和猪蹄不分上下，能让人胃口大开。想知道猪皮的做法大全以及猪皮怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：猪皮 吃法 抗老 防皱 营养
• 茄子的营养价值 茄子一种吃法让你一周就毁容

  茄子，是大家都很熟悉的一种蔬菜，茄子的营养价值大家也都很了解，但是茄子虽好，却不能乱吃，小心会引起不必要的严重后果。茄子的营养价值有哪些？想知道茄子的做法大全以及茄子的吃法吗?那就跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：茄子 营养价值 吃法 发胖 毁容
• 萝卜缨怎么吃最营养 揭营养蔬菜的健康吃法

  现如今蔬菜的营养对我们的身体是越来越重要了，我们的餐桌上也少不了蔬菜，很多蔬菜的营养却会在烹饪的时候被破坏，那么这些对身体有益的营养蔬菜到底应该怎么吃才能保留最大营养又不影响口感呢？一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：营养 蔬菜 健康 吃法
• 山楂几种减肥的吃法 轻松健康甩肉

  现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。山楂可帮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 减肥 山楂 吃法 轻松 瘦身