今天是二十四节气当中的小雪节气,它的到来意味着我们离寒冬又近一步了。冬天是养藏的季节,每个节气都有自己养生的宜与忌。在小雪节气,饮食养生要注意忌吃燥热食物,吃多了容易……...
发布日期:2017-07-13 标签:小雪节气 养生 吃什么立冬后多吃萝卜可快速解决皮肤干燥问题,美容护肤又保健养生。说起萝卜养生,很多人都不陌生,中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜……...
发布日期:2017-07-13 标签:立冬后 吃什么 美容护肤立冬节气是24节气的第19个节气,在每年的11月7日或8日。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,立冬也是养生的好时候,这时候进补是非常不错的选择,那么我们该如何科学进补呢,下面……...
发布日期:2017-07-13 标签:立冬 吃什么 如何 科学 进补小雪是冬季的第二个节气它的到来将预示着气温越来越低,一些体质比较弱的人在小雪节气是很容易生病。小雪节气吃什么可以养生?下面小编3款膳食养生食谱,不仅可泻火而且还有滋补肝……...
发布日期:2017-07-13 标签:小雪时节 吃什么 靓汤 远离疾病大雪节气即将到来,大雪时节的来临也意味中已经进入冬季最冷的时候了,这个时候我们要多注意保暖,再者大雪时节也是冬季进补的最佳时节,所以我们要好好把握这个“黄金时间”来补……...
发布日期:2017-07-13 标签:大雪 节气 大雪养生 吃什么 食疗今天我们迎来了二十四节气中的小雪节气,小雪时节的到来意味着寒冷的冬季正在逐步的渗入。小雪时节我们应该多吃些温润益肾的食物,帮助我们抵御寒冷的侵袭的同时也帮助我们养生,今天……...
发布日期:2017-07-13 标签:小雪时节 吃什么 养生药膳12月7日是二十节气中的大雪节气,《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气较于之前更为寒冷。寒冷干燥的天气,我们应该如何进行饮食调养呢?大雪时节吃什么养……...
发布日期:2017-07-13 标签:大雪节气 大雪养生 吃什么 药膳大雪节气到来为寒冬增加了寒意,加快了冬季的脚步,冬季的严寒正一步一步的渗透我们的生活,前几天的雾霾事件就很能说明问题。那么冬季养生中大雪节气我们该如何进行养生呢?今天小……...
发布日期:2017-07-13 标签:大雪节气 吃什么 五类人 饮食指南12月22日是冬至日,冬至的到来说明天气会越来寒冷,这个时候我们要做好驱寒保暖的工作,那么我们应该在冬至的时候吃什么来御寒保暖呢?冬至吃什么养生呢?今天小编就为大家推荐了几款……...
发布日期:2017-07-13 标签:冬至节气 冬至养生 吃什么 传统食物 驱寒 健脾每年3月6日左右是24节气的第3个节气——惊蛰节气。惊蛰节气处于冬春季节交替时期,气温变化幅度较大,并会出现雷雨或连续阴雨。那么在这个时节应该如何养生呢?惊蛰节气吃什么好呢……...
发布日期:2017-07-13 标签:惊蛰节气 吃什么 养生 饮食三要点