养生
太极静桩功的四大功效 防治精神抑郁太极拳是一个很好的锻炼方法，经常在公园或者广场看到一些人在练习太极拳，太极拳也是一个很好的养生方法。如今我们越来越重视保健养生，太极拳也深受大家的喜欢，那么太极静桩功到底有哪些保健功效……...
发布日期：2017-07-28 标签：养生 太极
男士养生 男人这里越大越早死腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生
男人怎么养生？男性日常养生14个秘诀男人是家庭的顶梁柱，是家里生活开支的来源，所以男性身体不能跨，平时一定要注意保养，多学一些养生知识来保障自己的健康。如果你对养生方法还没有头绪。……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生
55岁~65岁的男人易精力不足 这个时期男人的养生秘诀女人理想化的男性应该是强壮、果敢、威猛。具体来说，至少应该是精力足、性欲旺、赘肉少、记性好。但现实是残酷的，很多超过55岁的中年男人来说，能做到其中的很少。那么，这个时期的男人应该如何养生呢？……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生
胖瘦养生不一样 不同体型男人的养生方案如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生
女人靠保养 男人养生靠什么？女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了雄性激素的分泌，对男人男性能力是最好的补充，锻炼是男人不错的壮阳的方法。那么男人如何做到运动锻炼能壮阳呢……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生
男人必吃 九大类男性食物推荐男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为了让男性朋友更健康，接下来中华养生网整理了九类男人越吃越健康的食物，希望可以帮助到您……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生
男人想要要健康 多吃这6种食物男性作为家庭的顶梁柱，拥有一个好的身体是很重要的。但是在日常生活中，由于工作压力很大，身体容易产生疲劳。那男性朋友如何抗疲劳呢？下面中华养生网为男士朋友推荐6种抗疲劳的食物，一起来了解下吧……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生
五十多岁男人应该这样养生 你都知道吗五十岁的男性要特别警惕糖尿病、糖代谢异常等病症，而且随着年龄增加，你的动脉会开始发生硬化。所以，这个年龄要特别注意养生，否则易引发动脉硬化或高血压。那五十岁男人如何养生……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生