如今的社会,亚健康已经不是什么新鲜的名词了,它在我们的生活中随处可见。别小看了它,它可是潜伏在人体内内部的隐形“杀手”,跟大家分享三个防治亚健康的方法,帮助处在“亚健康状……...
发布日期:2017-07-13 标签:自我推拿 亚健康 预防治疗 预防方法 白领养生1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有……...
发布日期:2017-07-13 标签:刮痧 中医刮痧 亚健康 中医养生 刮痧疗效 脏腑功能用保健刮痧法可以改善亚健康状态,如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区,定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的……...
发布日期:2017-07-13 标签:刮痧 中医刮痧 亚健康 中医养生女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血。小指尖端——心脏健康所属经络:手少阴心经。具体方法:经常摩擦、按压小指尖端……...
发布日期:2017-07-13 标签:白领养生 亚健康 中医养生 经络养生中医艾灸治疗女性寒性体质发布:2011-07-2811:42:04|来源:来源网络|责编:来源网络现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯,冬……...
发布日期:2017-07-13 标签:女性养生之道 习惯流产 附件炎症 卵巢囊肿 亚健康 中医艾灸天变凉,脚的感觉最明显。中医讲寒由脚起,晚上用热水泡泡脚,是很惬意的。当然,既然是泡脚,就要体现出一个泡字来,水要多,时间要长,最好再来点足底按摩。所以,每到入秋,超市里……...
发布日期:2017-07-13 标签:秋冬养生 泡脚 中药泡脚 驱寒方法 泡脚时间段 亚健康怎样知道自己疲劳?日本庆应大学医学博士庄淑旗提供腹部压诊的检测方法。本身是中医师,并曾任日本皇室御医的庄淑旗表示,现代人普遍运动不足、饮食不正常,如晚餐吃太饱、太晚吃、……...
发布日期:2017-07-13 标签:亚健康 自测健康 自测步骤 肚子胀气 打诊姿势 保健按摩养生