补气血

• 女人贫血怎么办 为你推荐补血食谱

  女人们常常会为了世人眼中的审美标准过分苛求自己瘦身减肥,极容易造成贫血,那么女人贫血吃什么补血呢。下面就给大家介绍几种补血的食谱……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：补气血
• 气血不足咋整 六款补气食物拯救你

  现在的女性朋友都很爱美，担心自己衰老很快，其实气血充足，体质也就变好了。但是如果贫血的话，脸色呈蜡黄，没有光泽，不会有红润的气色；而且女人气血不足，也会导致月经失调，不育不孕等情况；中医认为，女人一定要及时的补血。哪些食物可以补气血……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：补气血
• 春天乏力睡不醒 你需要补气血

  说话中气不足、行动拖拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……其实这些可能都不是什么大病，也许是你气虚导致的。那怎么办……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：补气血
• 气虚易致肥胖 推荐中医三招补气法

  气虚是中医的一个术语，这也是很多的朋友确实存在的一个问题，气虚不但易致肥胖问题，还会削弱身体的抵抗力，一些疾病会趁虚而入。那么我们气虚的朋友又该如何补气呢？专家推荐中医三招补气法，快学起来。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：补气血
• 最接地气的补气法，从食物开始

  多吃根茎类、块茎类的植物有助于补气，比如土豆、山药等等。因为这类植物生长时全埋在地下，更多地吸收和凝结了地气，吃下去以后很容易在肠道里形成气体，尤其是吃得稍微多些以后，就会比平时多放一些屁。这也是此类食物能够生气、补气的原因。除了这些深埋地里的食物外，还有哪些食物也具有补气功效……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：补气血