立夏养生

• 夏季怎样养生 多进稀食利补养

  　夏季养生中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：如何养生 立夏养生 夏季养生