日常生活中,饮食问题与我们的健康息息相关。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点10种每日必吃的健康食物,每天进食可轻松获得健康好身体。……...
发布日期:2015-12-17 标签:核桃 胆固醇 食物贫血是生活中老人,女性,小孩经常会出现的一种状况。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重,老人肠胃功能减弱,营养的吸收明显低于青年人,也有可能是疾病的隐患。老人贫血吃什么好呢?跟小编一起来了解下吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 贫血 补血 桑葚 龙眼肉 核桃 通润血脉 开胃随着生活水平的不断提高,人们也开始注重健康饮食。健康的饮食习惯,会是你越来越年轻、长寿。吃什么能增寿?如何养生和怎样的饮食习惯能让我们长寿呢?秘诀是什么?下面小编来告诉你吃什么能增寿,让我们长寿的秘诀。……...
发布日期:2015-12-17 标签:粥 营养 健康 养眼长寿 饮食 红枣 核桃吃对食物,头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜威尔金森总结出的堪称“天然发膜”的六种食物。……...
发布日期:2015-12-17 标签:养发 三文鱼 菠菜 扁豆 红薯 核桃 鸡蛋便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举,长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度,生活调摄才是根本治疗,秋季干燥,更易发生便秘,以下几种缓解便秘的食物,可供大家参考。……...
发布日期:2015-12-17 标签:水果 润肠 草莓 蓝莓 黑莓 坚果 花生 核桃 杏仁 无花果 西梅干