养生常识
浪漫专属情人 平淡归属爱人对于男人来说，情人是他们平淡感情生活中的调味剂，情人需要被物质和浪漫包围。爱人，却是经历过平淡之后的细水长流，有时候让他们讨厌却能相伴一生。男人对待情人和爱人的感情态度……...
发布日期：2017-07-25 标签：浪漫 情人 平淡 爱人 养生常识 养生资讯
专家解析 健康睡眠标准因人而异英国《每日邮报》最新载文称，通过研究发现，与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比，每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。许多人看到这个报道，不禁问自己，我的睡……...
发布日期：2017-07-25 标签：睡眠障碍 睡眠时限 为什么睡不着 睡不着原因 健康睡眠标准 养生常识 养生心得
睡不好怎么办 两大方法睡好觉睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳，我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡觉是消除疲劳最好的时间，如果晚上休息不好，那我们的身体就得不……...
发布日期：2017-07-25 标签：睡觉症状 生病信号 养生常识 趴在桌子上睡觉 睡好觉方法
晨起口苦怎么办 中医支招解决晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？中医：口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患……...
发布日期：2017-07-25 标签：晨起口苦 解决办法 养生常识
保养脾胃很重要 4点关键须谨记脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧郁，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生常识 健脾方法 饮食调节方法 锻炼养生
都患慢性咽喉炎 为何药效反差大慢性咽喉炎是许多现代人无言的痛。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？长期喉咙干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶，早上刷牙想干呕。慢性咽喉炎是许多现代人无言的痛。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？在临床上，后一类患者常会痛苦地告诉医生，他们不仅有咽喉红肿的现象，而且此部位长期存在着疼痛和异物感。事实上，这些患者是由反流性胃液侵蚀刺激咽部...
发布日期：2017-07-25 标签：咽喉炎 治疗方法 用药效果 鼻咽部疾病 养生常识
不同治耳药 上药手法有别专家提醒，不同治耳药上药手法有别，给耳朵上药看起来是很容易的事，其实不然，如果方法不当，也会影响治疗效果。耳道给药是腔道给药的一种，其剂型有滴耳剂、洗耳剂、耳用散剂、耳栓、耳用滴丸等，不同剂型用药方式是有区别的。上耳药时，应将患者头倒向一侧，病耳在上，向后上方(儿童应向后下方)牵拉耳廓，使耳道拉直，以便于上药。上药前，最好先用消毒棉签轻轻擦净外耳道内的分泌物，若分泌物较多或有脓痂时，应先用3％的双氧水清洗外耳道，再用干棉签将分泌物及过氧化氢擦干才可上药。散剂先用棉签轻轻擦净耳道内的分泌物或用双氧水洗耳，用...
发布日期：2017-07-25 标签：治耳药 上药手法 养生常识
立秋养生小常识以及8个贴士8月7日立秋，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。立秋又称交秋，虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。秋风秋雨渐多，气候多变，故古语有云“多事之秋”，我……...
发布日期：2017-07-13 标签：立秋养生 养生常识 养生贴士
八大需知夏季保健小常识炎炎夏日最离不开的就是：夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即：防暑、防晒、防蚊虫，那除了这大概的说法外，还有哪些细节……...
发布日期：2017-07-13 标签：夏季 保健常识 养生常识 饮食清补 补钾 浅色衣服 皮肤瘙痒
七类人不适合足浴不适合做足浴的七类人群1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、……...
发布日期：2017-07-13 标签：足浴 不适宜足浴人群 足浴养生 养生常识