饮食调理

• 进补最好季节秋冬 根据身体症状饮食调理

  秋冬，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。中医认为，秋冬选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，还能为……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：阳虚 血虚 气虚 鹿茸 食疗养生 饮食调理 秋冬养生 进补季节
• 有效预防暑伤气 三种自我调理措施

  导语：进入夏季，就要对气候变化作出应对，通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免“苦夏”的发生，更要预防“暑伤气”的发生。耐热锻炼首先每天至少抽出1～3小……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：自我调理 暑伤气 耐热锻炼 心理调适 饮食调理 夏季养生
• 女性尿路感染了怎么办 如何正确治疗

  春夏之际，尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，而且普遍好发于20岁至50岁的女性。尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。那么女性尿路感染怎么办呢？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：女性 尿路感染 饮食调理 生活习惯 治疗
• 秋季重在养阴防燥 饮食护阴很关键

  秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋燥伤肺少吃辛：秋季雨量相对较少，吹……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：适度饮水 秋燥伤肺 饮食调理 养阴防燥方法 秋季养生