食

• 白领亚健康食疗法　要改善饮食习惯

  平时上班族的工作时间长，工作压力大，再加上不规律和不合理的饮食习惯，让亚健康缠上了上班族，对付亚健康药补不如食补，不妨多多改善自己的饮食习惯，让自己有充足的营养来调整，也……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 亚健康 的 食 疗方 【 导读 】 平时
• 上班疲劳怎么办？6种“香”食帮你缓解

  快节奏的都市生活，往往让我们感到疲劳，尤其是每天都需要承受高度压力的上班族。可以吃些什么来缓解疲劳呢？小编要告诉大家，缓解疲劳和饮食也有很大的关系，如果吃不对食物就会适得其反哦。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：上班 疲劳 怎么办 6种 香 食 帮你 缓解
• 中医教你美白食疗 让你由内到外的美白

  中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易黯沈，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：中医 美白 食 由内到外
• 适合糖尿病患者食用的三种瓜果

  瓜类蔬菜中的水分含量十分充足，据资料显示，一般瓜类蔬菜中的水分含量都在90%以上。瓜类蔬菜有保护血管，降低血压等功效，尤其是冬瓜、黄瓜、丝瓜等;糖尿病患者适当食用瓜类蔬菜……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：适合 糖尿 病患者 食 用的 3种 瓜果 瓜类