中医理论认为，秋主收，燥为秋之主气，人体顺应四时阴阳变化之规律，就必须自入秋之后养护阴气。冬天老人的身体也是很脆弱的，眼下已经进入寒潮冬季了，老人在这时候更应该锻炼身体。下面就由小编给您讲讲老人冬季如何养生吧。……...
冬季养生 老人冬季如何养护阴气？