避免
白领错误坐姿引发疾病 如何才能避免现在更多的数据显示，“坐”其实是会致命的!每天多坐1小时，6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 如何 避免 错误 坐姿
老年人养生 避免五大饮食误区老年人养生与常人都有很大的区别，所以老年人养生的一些误区、禁忌都是需要牢记的，这样才不会危害健康。生活中，有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥，或是吃煮得比较……...
发布日期：2017-07-25 标签：老年人 养生 避免 五大 饮食 误区
胸部疼痛是乳腺癌吗？如何避免癌入侵乳房乳腺癌发病率极高，很多女性朋友一旦乳房略微疼痛就如惊弓之鸟，其实，防患于未然是好的，但是不必过于紧张。自己应该了解一下乳房疼痛的原因，对身体的把握度提高。……...
发布日期：2016-03-26 标签：胸部 疼痛 乳腺癌 避免 入侵 乳房
七个小妙招 让你避免化妆品伤害皮肤很多女性朋友们用了某些化妆品，引起皮肤红肿、长痘痘等状况，这原因出在哪?你们是不是在用化妆品前，都要慎重考虑选择呢?今天小编和大家分享下七个非常管用的绝招，让你化妆的时……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 美容 管用 妙招 避免 化妆品 伤害
6个小方法帮你避免经期发胖女人每个月总有那么几天会心烦，那是因为“好朋友”来报到了，这个时候要注意保健，特别对于正在减肥的胖友来说更要注意，如果这个时候减肥方法不对还会有反效果的，一不小心就会发胖……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 减肥 女性 经期 避免 发胖 六个方法
女性要避免宫寒 饮食上注意五点1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天……...
发布日期：2015-12-17 标签：女性 要 避免 宫寒 饮食 上 注意 五点 妇科
耳朵冻伤易使耳廓变形 如何避免耳朵长冻疮冬天来临了，天气越来越冷，如果不小心很容易冻伤，冻伤主要症状是患者血性水肿红斑，奇痒难忍，溃烂，而且还会反复复发，严重影响美观，给生活造成极大的不便，下面看下怎么避免……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季保健 如何 避免 耳朵冻伤
冬季运动养生 如何避免运动损伤运动是一把双刃剑，运动不得当就会引发运动损伤。运动损伤是指由于运动所致的急性或慢性损伤，其发生与运动项目、动作、运动能力水平、运动环境等因素都有密切关系。尤其在冬季，……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季运动 健身 如何 避免 运动损伤
入秋时节选择冷身运动 可避免运动损伤转眼已是入秋时节，不少市民纷纷加入到户外运动的行列。不过，随着运动人数的增加，发生运动损伤的案例也明显增加。……...
发布日期：2015-12-17 标签：一起 amp ldquo 冷身 运动 rdquo 避免 运动损伤
进行自行车健身时 怎么样可避免抽筋随着运动健身形式的增多，自行车健身也成为了一种时尚。那么，在自行车健身时应该注意什么呢?怎样才能避免抽筋呢?下面我们就来谈谈这方面的内容。……...
发布日期：2015-12-17 标签：自行车 健身 时 如何 避免 抽筋 随着 运动