脑部退化除了与年龄有关之外，饮食也是一大因素。不良的饮食可使大脑迟钝、笨拙、记忆力减退等，让你分分钟变成“脑残”，下面我们来看看哪些食物能让你变成“脑残”。……...
在饮食方面，养生专家特别强调尽量做到均衡饮食。偏食的人往往会营养不良，特别是小孩，如果偏食会导致长不高等等不良症状。在饮食上，我们一定要注意不能有“12贪”，不贪饱、不贪晚、不贪咸等等。下面跟小编一起来看看如何均衡饮食。……...
饮食不能有的“12贪 ” 饮食均衡很关键