踮脚尖

• 每天坚持踮脚尖的八个好处 你不得不看

  踮脚尖是一个最寻常不过的养生运动了，但是很多人却不知道它对身体究竟有哪些好处，下面中华养生网就来告诉你每天踮脚的八个好处，一起来了解下……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：踮脚尖
• 坚持做这六个小动作对身体有益处

  现代城市人的生活节奏比较快，没办法每天抽出时间来健身跟锻炼，不过中医认为，每天坚持做这些小动作，对身体的保养十分有益，那么这些小动作都是什么呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：梳头 转眼球 伸懒腰 踮脚尖 有益健康
• 没事踮脚尖走两步 对身体好

  踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张。最重要的是，它可以避免损伤膝盖。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：踮脚尖 走步 踮脚尖的好处 踮脚尖走路