豆类养生

• 春季补充营养应吃10大豆类

  现代营养学证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此，很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季补充营养 营养豆类 豆类养生