讲究

• 孕妇能吃红枣吗？这可是有讲究的

  红枣营养丰富，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。是很好的滋补营养品，具有补中益气等功效，但不是每个孕妇都适合吃红枣的，而且每天吃红枣的量也有讲究。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：孕妇 能吃 红枣 可是 讲究
• 宝宝吃鱼有什么讲究 千万不能给宝宝吃的鱼

  其实，宝宝吃鱼也是有讲究的，一般以清蒸、水煮的烹调方式为宜，少用油炸，一方面是因为油炸对于宝宝来说过于油腻、燥热；二来是油炸后会使肉质变得比较硬，加上油又会延缓胃的排空，不利宝宝消化。宝宝哪种鱼不能吃呢?下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：宝宝 吃鱼 讲究 金枪鱼 罗非鱼 营养价值
• 不同人群喝不同的粥 喝粥有什么讲究？

  中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为，粥健脾养胃，最养人。但是纵使粥有千般好，喝粥也有讲究，不同人群应该喝不同的粥。下面一起来看看喝粥有什么讲究？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：粥 男人 女人 儿童 老年人 讲究 营养丰富
• 夏季高温来袭 午睡怎么睡也需要讲究

  你有没有遇到过在夏季午睡，无论你睡或者不睡疲惫总是缠绕着你让你痛苦不堪降低工作效率。其实，夏天白昼长，晚上睡眠时间较短，再加上白天气温高，适当午睡是可消除疲劳，保持精……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：抗 高温 午睡 怎么 睡 有 讲究 夏天 白昼 长
• 夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌

  中暑饮食有哪些?中暑怎么办?入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季，白天外出或室外作业的人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中暑 饮食 有 讲究 须 避开 5点 禁忌 【 导读
• 中医拔罐的讲究慎行

  中医拔罐哪些讲究需慎行?拔罐是人们常用的一种治病方法，如身体出现一些不适，拔拔罐就可以起到很好的环节作用，但是中医提醒，拔罐是有很多讲究的，拔罐也有季节性的要求，季节……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 拔罐 哪些 讲究 需 慎行 携手 健康网
• 老年人健身要讲究 八大平衡保护身体

  运动有益于身体健康，特别是对于老人来说，适当做一些运动有利于延年益寿。但是老人运动要讲究平衡，不然效果会适得其反。实际上，老人健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 养生 老年人 健身 讲究 平衡
• 早起健身别乱来 晨练也是有讲究

  从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：晨练 有 讲究 当心 别 乱来 从 床上 开始 “