补水养生

• 伏天祛暑去热去火有高招

  伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补气去火、多果蔬”是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘：古代学者认为“夏季暑湿，适宜……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：伏天祛暑 去火高招 多酸多甘 补水养生 补气去火 夏季养生 节气养生