芦笋是世界十大名菜之一又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素其含量均高于一般水果和蔬菜培根芦笋”做法很简单……...
芦笋营养价值高,享有蔬菜防癌之五的美称,根茎蔬菜,绿小细嫩的蔬菜该如何吃保健呢?芦笋健康饮食吃法有哪些?……...