入秋之后,气候开始逐日改变,昼夜温差不断加大,让你冷一会热一会,整个人都焦躁了起来。这很可能是你在夏天遗留下来的毛病,为了防止身体出现小故障,你还是早早来做预防吧。贪凉……...
发布日期:2017-07-13 标签:夏季养生之道 夏季养生 常吃冷饮危害 秋天喝绿豆汤好吗 作息规律好处 节气养生之道雨水,是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天,分为三候。《黄帝内经・素问・灵兰秘典论》讲:五日谓之候,三候谓之气,六气谓之时,四时谓之岁。五天称之候,三候称之气……...
发布日期:2017-07-13 标签:雨水时节养生 节气养生之道 过早减外衣 勿用冷水 3.洗头及时吹干秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:朝朝盐……...
发布日期:2017-07-13 标签:寒露时节养生 秋季养生 节气养生之道 防秋燥方法寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病。另外,……...
发布日期:2017-07-13 标签:寒露时节养生 秋季养生 节气养生之道 寒露饮食养生