节气

• 芒种节气从四方面调理养生

  芒种麦类等有芒作物成熟，夏种开始。是二十四节气中的第九个节气，每年的6月5日左右为芒种。太阳到达黄经75。《月令七十二候集解》：五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。意指大麦、……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：芒种 节气 的 中医养生 麦类 等 有 芒
• 大寒节气吃什么好 盘点适合大寒的养生食谱

  春节将至，大寒到。“大寒”是冬季的最后一个节气，大寒也是二十四节气中的最后一个节气。大寒过后要随着时间的变化做适当调整，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那么大寒节气吃什么好？下面中华养生网为你分享……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：大寒 节气
• 处暑防秋燥 处暑节气养生提点

  节气提点节气：处暑时间：8月23日19时21分处暑表示炎热的暑天就要结束了，这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉，昼夜温差大。此后，降雨对气温的影响很大，所……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：处暑 防秋 燥 节气 养生 提点
• 大暑养生保健 重在解热祛湿

  　　大暑来临代表着一年最热的时期到来，这个时候防暑祛湿是刻不容缓的，那到底应该如何安然度过暑伏天气呢?今天小编为大家指点消暑迷津，一起来看看吧!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大暑 节气 养生 保健 关键 解热 祛湿
• 夏季健康饮食　大暑时节要打开胃口

  大暑节气已经来临，也代表着一年中最热的一天已经到来，这个时候我们要做好防暑工作，在大暑的时候，我们饮食应该以防暑开胃为主的，下面小编就给大家说说大暑节气如何防暑开胃吧，一……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大暑 节气 健康 饮食 打开 胃口
• 节气养生之道　多用生津四宝

  夏至之后，酷暑即将到来，这个时候人的消化功能相对较弱。因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 四宝
• 大暑节气的饮食禁忌

  大暑来了，一年中最热的天也来了。人们进入酷暑之后，湿度明显增大，空气的流通性很差，人们长期待在空调室里面，抵抗力就会不断降低。大暑节气，人们应该如何进食，在饮食上有哪些禁……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大暑 节气 养生 饮食 禁忌
• 小暑养生吃什么 小暑必备的7种消暑水果

  每年7月7日或8日是二十四节气之第十一节气小暑，小暑将近，天气开始越来越炎热，这个时节是很难熬的，人们要做好防暑工作，在饮食方面多下点功夫，这样才能避开小暑的冲击，那小暑时节……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小暑 节气 养生 吃什么 最消暑
• 24节气之立秋养生 要祛暑养肺护肝

  8月8日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 祛暑 养肺 护肝
• 立秋养生调养四原则

  　8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。专家提醒，秋季养生，凡饮食起居、运动锻炼、精神情志，皆以“养”……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 调养 原则