艾草

• 泡脚水加4样宝 竟有如此奇效

  在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。热水泡脚加什么好？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：泡脚 艾草 红花 桂花 功效作用
• 冬季泡脚要加三样宝 冬季泡脚有三大好处

  冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：泡脚 艾草 桂皮 针灸 生姜